Video vježbe za osobe s Parkinsonovom bolešću od sad je dostupan besplatno na internetu i nadamo se da će imati pozitivan učinak na simptome koji mogu uzrokovati drhtanje dijelova tijela, sporo kretanje i ukočene ili nesavitljive mišiće, poručio je poznati britanski trener fitnesa Joe Wicks koji je tijekom osmišljavanja vježbi surađivao s liječnicima.
Dokazano je da redovita tjelovježba ima pozitivan učinak na simptome koji mogu uzrokovati nevoljno podrhtavanje dijelova tijela, sporo kretanje i ukočenost ili nesavitljivost mišića.
Wicks je surađivao sa stručnjacima u bolnici St Thomas’ u Londonu kako bi osmislio vježbe koje bi oboljeli od Parkinsonove bolesti mogli odrađivati i kod kuće.
“Želim da tjelovježba bude dostupna svim ljudima, bez obzira na njihove sposobnosti,” rekao je Wicks.
“Tjelesna aktivnost je stvarno važna komponenta liječenja Parkinsonove bolesti i stanje ne bi trebalo biti prepreka tjelesnoj aktivnosti,” potvrdila je Milly Khan, visokospecijalizirana neurofizioterapeutkinja u Guy’s and St Thomas’ NSH Foundation Trust
Specijalizirani video za vježbanje sadrži 10 različitih vježbi koje je sastavio Wicks, poznat kao The Body Coach, koji je poznat i po dnevnim lekcijama tjelesnog na internetu tijekom karantene.
Video vježbe za osobe s Parkinsonovom bolešću dostupan je besplatno na YouTube kanalu The Body Coach.
Više od 10 milijuna ljudi diljem svijeta živi s Parkinsonovom bolešću, uključujući glazbenika Ozzyja Osbournea, komičara Sir Billyja Connollya i glumca Michaela J. Foxa, kojem je dijagnoza postavljena u dobi od 29 godina.
