“Usamljenost i osjećaj da nisi voljen najgore je siromaštvo” (Majka Terezija)
Majka Terezija govorila je kako će usamljenost biti puno gore siromaštvo od stvarnog siromaštva. Gradovi u kojima iza svojih prozora živi sve više usamljenih starih, ali i onih mladih, sve su češći.
Uzrok usamljenosti možemo tražiti u razvoju tehnologije, društvenim mrežama, ali i sve više obaveza i stresa. No, osjećaj samoće pritišće čovjeka, čini mu život besmislenim, a očekivanja prestaju. Biti sam jer nisi pronašao srodnu dušu ili biti sam jer si samohrani roditelj čija djeca su odrasla i otišla nije lako, ali ne mora nužno biti ružno.
Kako se osloboditi usamljenosti?
Kao i sve u životu, ovisi o načinu razmišljanja. Upravo stoga, treba stati, srediti misli, razbistriti glavu i promijeniti život. Krenuti treba od najosnovnijih stvari, kupovine. Naime, umjesto da kupujemo za cijeli tjedan, kupovinu osnovnih prehrambenih namirnica treba svesti na onu dnevnu. Na taj način biti ćemo prisiljeni svaki dan obući se i otići do dućana. Na putu ćemo zasigurno susresti susjede, komunicirati s prodavačima, udahnuti zraka.
O sebi se treba brinuti, a to dokazuje i da volimo sebe. Zato se treba prisiliti i svaki dan skuhati ručak. U početku će biti teško, a onda tijelo zapamti i kuhanje postane rutina. A ukoliko se poigramo s novim neisprobanim receptima, kuhanje može postati i zadovoljstvo.
Kako ispuniti slobodno vrijeme?
I unatoč svemu, ostati će nam puno praznog hoda u kojem je najgore navući se na gledanje televizije uz grickanje čipsa. Kako ispuniti vrijeme? Raznim aktivnostima. Primjerice, za učenje stranog jezika nikada nije kasno, a u grupama se obavezno stvore i lijepa prijateljstva. Tu je svakodnevna šetnja, pa makar šetali sami. U takvoj šetnji često možemo susresti i nekoga koga nismo dugo vidjeli, ali i nekoga tko također šeta sam. Odlazak u knjižnicu, često nam donese uz dobru knjigu i poneko prijateljstvo.
A kako bi si osigurali društvo i dobar osjećaj koji daje jedino pomaganje drugima, možemo ući u neku od udruga gdje će nas dočekati širom otvorena vrata. Vikendi su prelijepi u prirodi, a zato postoje planinarska društva.
Samoća je odabir
Bili mladi ili srednjih godina ili oni stariji, nitko od nas ne treba biti usamljen, ako to ne želi. A kada steknemo prijatelje i blagdani će biti ljepši u društvu. I upravo ovo predbožićno vrijeme daje nam mogućnost za početak. Odlazak u crkvu, ulazak u zbor, u molitvenu zajednicu, sve su to mogućnosti koje nam otvaraju ljepšu perspektivu od one da kroz prozor gledamo druge kako žive život.
I na kraju, Božić je Isusovo vrijeme u kojem posebno kuca na vrata naših srca. Ako ih otvorimo zasigurno nikada više nećemo biti sami i usamljeni.
