Korizma je za katolike posebno, „jako“ liturgijsko vrijeme od 40 dana priprave za Uskrs – središnji blagdan naše vjere. Ona nije samo tradicija odricanja, nego poziv na obnovu odnosa s Bogom kroz molitvu, post, pokoru i djela milosrđa, po uzoru na 40 dana Isusova posta u pustinji.
Ove godine korizma započinje ČISTOM SRIJEDOM – PEPELNICOM, 18. VELJAČE, a liturgijski završava na VELIKI ČETVRTAK, 2. TRAVNJA, kada započinje Vazmeno trodnevlje.
Iako je kalendarski razmak do Uskrsa 46 dana, Crkva u „četrdesetnicu“ ne ubraja nedjelje, jer je svaka nedjelja „mali Uskrs“ – spomen Kristova uskrsnuća.
Liturgijska boja korizme je ljubičasta – znak pokore, skrušenosti, ali i nade. Posebno je to vrijeme i za katekumene, odrasle pripravnike za krštenje, koji tijekom Uskrsnog bdijenja primaju sakramente kršćanske inicijacije.
Biblijski, broj 40 stalno se vraća kao vrijeme kušnje i pripreme:
• 40 dana potopa u Noino vrijeme,
• 40 godina hoda Izraela pustinjom,
• 40 dana koje Mojsije provodi na Sinaju,
• i, iznad svega, 40 dana Gospodinova posta u pustinji.
Sve to pokazuje – korizma je vrijeme ozbiljnog, ali plodnog „povlačenja“ da bismo se vratili Bogu, sebi i bližnjima.
Čista srijeda, pepelnica, – zašto je toliko važna?
Pepelnica je ulazna vrata korizme i jedan od najvažnijih dana pokore u godini. Ona ima nekoliko ključnih dimenzija:
1. Znak pepela – istina o nama
Tijekom mise svećenik vjernicima posipa pepeo po glavi ili čini znak križa na čelu i izgovara jednu od dviju rečenica iz Svetog pisma„Obratite se i vjerujte Evanđelju“ (Mk 1,15) – „Sjeti se, čovječe, da si prah i da ćeš se u prah vratiti“ (Post 3,19).
Pepeo nas podsjeća na našu prolaznost – sve zemaljsko prolazi, a samo ono učinjeno u ljubavi za Boga i bližnjega ostaje. Istodobno, poziv „Obratite se“ jasno kaže: nije kasno promijeniti smjer, vratiti se Bogu, obnoviti život u milosti.
Pepeljenje nije magijski čin, nego javna gesta poniznosti – priznajemo da smo grešnici kojima treba spasenje.
2. Dan obvezatnog posta i nemrsa
Pepelnica je, uz Veliki petak, dan obvezatnog posta i nemrsa:
• post – jedan puni obrok i dva manja, bez prejedanja; obvezuje odrasle od 18 do 60 godina (osim ako postoji ozbiljan zdravstveni razlog);
• nemrs – ne jede se meso toplokrvnih životinja; obvezuje od 14. godine nadalje.
Crkva time uči da naše obraćenje nije samo „u glavi“, nego zahvaća i tijelo: učimo vladati vlastitim željama, a ne da one vladaju nama.
3. Početak konkretnog puta obraćenja
Na Pepelnicu mnogi vjernici donose odluku korizmenog odricanja (npr. alkohol, cigarete, slatkiši, društvene mreže, ogovaranje…) i zauzimaju se za:
• više vremena za molitvu i čitanje Svetog pisma,
• češću ispovijed,
• djela milosrđa (pomaganje siromašnima, posjeti bolesnicima, pomirenje s onima s kojima smo u svađi).
Na taj način Pepelnica nije samo „jedan dan pepela“, nego start duhovnog puta koji želi završiti u Uskrsnoj svjetlosti.
4. Zašto je nama katolicima Pepelnica važna?
• jer nas vraća osnovnim pitanjima: tko sam, kamo idem, na čemu gradim život;
• jer nas poziva da prekinemo s površnošću i obnovimo odnos s Bogom;
• jer nas uvodi u zajednički, crkveni hod pokore – cijela Crkva ulazi u isto vrijeme milosti;
• jer otvara vrata sakramentima: mnogi se upravo u korizmi vraćaju ispovijedi i Euharistiji.
Ključni datumi korizme 2026.
18. veljače. – pepelnica
Početak korizme, pepeljenje, post i nemrs; snažan poziv na obraćenje i novi početak.
12. ožujka – sredina korizme
Četvrtak u sredini korizmenog puta. U pučkoj tradiciji često povezan sa skromnim „olakšanjem“ posta i jelima na bazi jaja (krafne, uštipci, palačinke), ali Crkva i dalje poziva na postojanost i ozbiljnost u duhovnoj pripravi.
25. ožujka – Navještenje Gospodinovo
Devet mjeseci prije Božića slavimo trenutak kada anđeo Gabrijel naviješta Mariji da će po Duhu Svetom začeti Sina Božjega. Velika svetkovina koja, iako pada u korizmi, donosi radost utjelovljenja i može ublažiti strogoću posta, ali ne ukida duh pokore.
29. ožujka – Cvjetnica (nedjelja Muke Gospodnje)
Ulazimo u Veliki tjedan. Blagoslov grančica na početku mise, spomen Isusova ulaska u Jeruzalem, ali i čitanje Muke – sjedinjuju se radost i sjena Križa. Blagoslovljene grančice nose se kući, a od njih će se sljedeće godine praviti pepeo za Pepelnicu.
2. travnja – Veliki četvrtak
Završetak korizme i početak Vazmenog trodnevlja. Spomen:
• Posljednje večere i ustanove Euharistije,
• ustanove sakramenta svetog reda,
• Isusova primjera služenja u pranju nogu apostolima.
Ovaj dan je posebno povezan sa svećenicima, koji obnavljaju svoja obećanja i zahvaljuju Bogu za dar poziva.
3. Travnja – Veliki petak
Dan Kristove muke i smrti. Nema mise, već bogoslužje Muke Gospodnje, klanjanje križu, pričest hostijama posvećenima na Veliki četvrtak. Dan strogog posta i nemrsa, poziv da s Marijom i Crkvom stojimo pod Križem.
Noć sa subote na nedjelju: „majka svih bdjenja“. Služba svjetla (nova vatra i uskrsna svijeća), bogato bogoslužje Riječi, krštenje i potvrda katekumena, te Euharistija. Krist – Svjetlo svijeta – pobjeđuje tamu smrti.
5. travnja – Uskrsna nedjelja
Najveći kršćanski blagdan: Uskrsnuće Gospodina Isusa – temelj naše vjere i nade. Po evanđeljima, Uskrsli se ukazuje Mariji Magdaleni i apostolima; Crkva odjekuje „Aleluja“.
Kroz cijelu korizmu hodimo od pepela do svjetla
• od svijesti da smo „prah“ do radosti da smo u Kristu dionici vječnog života,
• od pokore i borbe s grijehom do oslobođenja i milosti.
Čista srijeda i korizma nisu „crno razdoblje“, nego vrijeme milosti u kojem Bog želi dotaknuti naše srce i pripremiti nas da Uskrs ne bude samo datum u kalendaru, nego susret sa Živim Kristom.
U korizmi imaš dvije razine:
1. ono što je obvezno po crkvenom pravu
2. ono što je preporučeno kao osobna pokora.
1. Obvezno: post i nemrs
Vrijedi za sve katolike latinskog obreda (naš uobičajeni katolički ritus).
a) Dani strogog posta i nemrsa (2 dana u godini)
• Pepelnica (srijeda 18. 2. 2026.)
• Veliki petak (3. 4. 2026.)
Na ta dva dana:
Post (18–60 godina)
smije se:
• 1 puni obrok „do sita“
• 2 manja obroka (koja zajedno nisu poput jednog punog)
nema međuobroka i nepotrebnog grickanja
Nemrs (od 14 godina nadalje)
• ne jede se meso toplokrvnih životinja i mesni proizvodi
• riba i morski plodovi su dopušteni
• mlijeko, jaja, sir, mliječni proizvodi i sl. su dopušteni
Tko je ozbiljno bolestan, star, trudnica, dojilja, fizički vrlo težak radnik – može biti djelomično ili potpuno oslobođen, po razboru i savjetu sa svećenikom.
b) Nemrs svakog petka u korizmi
• Svaki petak u korizmi: nemrs od mesa (od 14 godina nadalje).
• Petak je dan Kristove muke, pa se i izvan korizme preporučuje neki oblik pokore; ali u korizmi je jasno naglašeno odricanje od mesa.
2. Preporučeno: korizmeno odricanje i pokora
Crkva traži minimum (post + nemrs), ali preporučuje više – uvijek u razboritim mjerama.
U korizmi je dobro:
Postiti i odricati se nečega što ti stvarno znači:
• npr. alkohol, cigarete, slatkiši, pretjerano korištenje mobitela i društvenih mreža, nepotrebno gledanje TV-a, ogovaranje, psovka, luksuz…
Molitva:
• svakodnevna osobna molitva
• križni put, krunica, čitanje Svetog pisma
• češća sveta misa (ako je moguće)
Djela milosrđa:
• pomoć siromašnima, usamljenima, bolesnima
• konkretna djela ljubavi u obitelji
• materijalna pomoć (milostinja) i darivanje vremena
Sve to nema snagu „vježbe“ ako ne vodi k većoj ljubavi prema Bogu i bližnjemu te prema sakramentima, osobito:
• redovita ispovijed (barem jednom u korizmi, po mogućnosti i češće)
• svjesno i dostojno primanje svete pričesti
3. Što nije ispravno shvaćanje posta
• „Postim od grijeha“ – od grijeha se ne „posti“, grijeh se uvijek mora ostaviti.
• Zamijeniti obvezni post samo nekom „simbolikom“ (npr. „neću jesti čokoladu, ali ću se najesti nečeg drugog do pucanja“) – to nije duh posta.
• Uzimati tjelesni post ako narušava zdravlje, bez razbora i bez savjeta – post nikad ne smije biti samouništenje.
4. Ukratko za 2026.
Obvezni post + nemrs:
• Pepelnica – 18. 2. 2026.
• Veliki petak – 3. 4. 2026.
Obvezni nemrs (bez mesa):
• svi petci u korizmi
Preporučeno za sve dane korizme:
• molitva + osobno odricanje + djela milosrđa
• sakramentalni život (ispovijed, pričest)
1. Obvezno (Crkveni minimum – ne smiješ preskočiti)
a) Pepelnica – srijeda 18. 2. 2026.
b) Veliki petak – 3. 4. 2026.
Za oba dana (ako si 18–60 godina, bez ozbiljne bolesti):
• 1 puni obrok do sita
• 2 manja obroka (zajedno ne kao jedan puni)
• bez mesa (riba smije)
• bez grickalica između obroka
• bez alkohola
Svi petci u korizmi:
• nema mesa
• barem jedno malo odricanje (npr. bez slatkog, bez TV-a, bez društvenih mreža nakon 20h)
2. Dnevni korizmeni ritam (pon–sub)
Predložak koji možeš držati cijelu korizmu:
Jutro:
• 1 Oče naš, 3 Zdravo Marijo, Slava Ocu
• kratko: „Isuse, danas želim živjeti s Tobom i za Tebe.“
• ako stigneš: 5 minuta čitanja Evanđelja (npr. po redoslijedu kroz korizmu)
Dan:
jedan mali post svaki dan:
• npr. bez slatkiša, bez sokova, bez nepotrebnog „skrolanja“, bez ogovaranja
barem jedno konkretno djelo ljubavi:
• strpljiv odgovor umjesto živciranja
• poruka ili poziv nekome tko je sam
• mala milostinja (novac ili vrijeme)
Večer:
• ispit savjesti (2–3 minute): što je danas bilo dobro, gdje sam pao
• čin skrušenja (Gospodine, smiluj mi se grešniku…)
• 1 otajstvo krunice (npr. svaki dan po jedno, da kroz tjedan izmolim cijelu)
Tjedni ritam
Ponedjeljak – dan milosrđa
• odreci se nečega materijalnog (kava vani, grickalice) i taj iznos daruj: Caritas, župi, konkretnoj osobi u potrebi
• navečer: kratka molitva za siromašne i progonjene kršćane
Utorak – dan Božje riječi
• pročitati i promisliti barem jedno evanđelje ili psalam
• 10 minuta u tišini pred Gospodinom (kod kuće ili u crkvi)
Srijeda – dan posta srca
• suzdržavanje od prigovaranja, kritiziranja i ogovaranja
• ako uspiješ: jednostavniji obroci (npr. bez kolača, bez mesa iako nije petak)
Četvrtak – euharistijski dan
• ako možeš: misa preko tjedna (bar svaka dva četvrtka)
• klanjanje pred Presvetim (i 10 minuta je dobro)
Petak – dan Križa
• obvezan nemrs (bez mesa)
• ako možeš: Križni put (u crkvi ili doma)
• jedan ozbiljniji oblik odricanja (npr. post na kruhu i vodi do podne ili do večere – ako zdravlje dopušta)
Subota – s Marijom
• jedna cijela krunica ili barem radosna/žalosna/ slavna otajstva
• jedno djelo ljubavi u obitelji: nešto lijepo za muža/ženu/djecu, bez komentara i gunđanja
Nedjelja – dan Gospodnji (ne računa se u post)
• nema odricanja kao obveze – dan radosti
• sveta misa (ako možeš: obiteljska)
• vrijeme za obitelj, manje mobitela, bez nepotrebnog posla
• zahvalna molitva za protekli tjedan
4. Sakramenti – središte plana
U korizmi obavezno ubaci:
• Ispovijed – barem jednom (idealno: početak korizme + pred Uskrs)
• Pričest – svaka nedjelja, a ako možeš, i koju misu radnim danom
5. Primjer „jačeg“ posta za jedan dan u tjednu
Ako želiš malo „jači“ ritam, npr. svake srijede ili petka:
• doručak: kruh + voda/čaj
• ručak: normalan, ali bez mesa i bez deserta
• večera: vrlo lagana (juha, povrće ili samo kruh)
• bez grickalica, bez slatkiša, bez alkohola
Uz to:
• 1 Križni put ili 1 cijela krunica
• konkretna milostinja